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如何識別蕎麥面包和全麥面包之間的區(qū)別?
其它2019-03-21 15:08
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如何識別蕎麥面包和全麥面包之間的區(qū)別?
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很多網(wǎng)友很容易把蕎麥面包和全麥面包混淆部分,那么怎么辨別蕎麥面包和全麥面包呢?接下來面包產(chǎn)業(yè)網(wǎng)來為大家講講蕎麥面包和全麥面包的區(qū)別。

我們將蕎麥面包和全麥面包的區(qū)別分為兩方面。首先是外觀:蕎麥面包面是一種灰黑的蕎麥面包粉做成的面包,雖然其貌不揚,但是營養(yǎng)價值卻很高。全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮的麥胚的全麥面粉制作的面包,全麥面包的顏色微褐,肉眼能看到很多麥麩的小粒,質地比較粗糙,有香氣。從外觀蕎麥面包和全麥面包的區(qū)別在這里。


接下來我們從營養(yǎng)方面為大家分析一下蕎麥面包和全麥面包的不同。蕎麥面包蛋白質含量高,氨基酸配比合理,可以美顏、瘦身、預防許多都市白領容易患上的慢性病,具有很好的營養(yǎng)保健作用。而且蕎麥面包具有清理腸道沉積廢物的作用,因此民間稱這為“凈腸草”。平時食用細糧的同事,經(jīng)常食用一些蕎麥面包對身體很有好處。


全麥面包則含有B族維生素,對疲倦、鹽酸背痛、食欲不振、腳氣病、癩皮病及各種皮膚病均有一定的預防和食療效果。全麥面包還含有豐富的粗纖維,對便秘有一定的食療作用。全麥面包還有助于減肥、預防糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生。


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